アロハなココロで綴る     happydays
by cam-aloha-life
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カテゴリ:サーフィン( 2 )

しおシャンプー
サーフィンは豊海にあるクラブハウスを拠点にさせてもらってるんですが、
そこの波があんまりにあんまりで
(わたしはへたくそなので、どこでもおんなじなんだけれど)
他の人が別のところにいくということになったりすると、

さくさくっと着替えたりしないと、
(わたしはへたっぴなので)みんなに迷惑がかかってしまうので、

でも、やっぱりおんなのこなので髪の毛がバリバリになってしまうと

サーフィンしているのがちょっと悲しくなってしまうので

コレ。

b0133476_22293932.jpg


しおしゃんぷー。


髪の毛のシオシオをスプレーしてタオルドライするだけで
とりあえずとってくれる、
というすごいもの。

ニューカレドニアの出張のときにも
もっていったのだけれど、

スキューバの撮影で
モデルちゃんの髪の毛がシオシオになったまま
ダッシュで飛行機のらなきゃならないスケジュールのさなか、

これ、

すごーく役立ちました。

今はグロス買いしています。
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by cam-aloha-life | 2008-10-27 22:31 | サーフィン
体脂肪率との戦い
先日、取材で加圧トレーニングをやらせてもらって、

そのときに、機械で
体脂肪率を量りました。


なんと23,4%。

これにはトレーナーの先生も、

・・・・・。

今の器械はそのほかにもいろんなことがわかって、

全体脂肪量は37、2キロもあって、
(っていうか、私の身長だと、そのくらいが体重でも、「ちょっとやせてる」くらいにしか
みえないくらいですよ)

左右の脚に2,7キロづつ。

まぁまぁ太っていることはうすうす知っていましたが、

もっと驚いたのが

基礎代謝量が
1076キロカロリーしかないことでした。

これは、

一日に、わたしがただ生きているだけで消費するカロリーなわけですが、

たったの1076キロカロリー。

本日おひるに
出前で牛丼半ラーメンを食べたのですが、

それは1300カロリー越えていましたよ。

しかも、

本日わたくし、
この12時間くらい、

机にすわっていまして、
タバコ吸いにキッチンと、2時間に1度くらい、5歩くらい先にあるトイレと
それしか移動していないんですが、

これってカロリーを消費できてるんですかね。


ということで、

先ほどバッティングセンターで40球
素振りしてきました

なぜ素振りかと言うと


あたらないからです


なのに、

腕 肩 の筋がギンギンにいたくて

もう仕事ができなそうです


くっすん
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by cam-aloha-life | 2008-10-23 21:01 | サーフィン